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爆烈父ちゃん |
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オーナーシェフ 佐野さん直伝
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材料(2人分)
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200g
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5個 |
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1/2個 |
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適宜 |
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<< アボカドソース>>
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1/2個 |
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30cc |
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大さじ 3 |
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小さじ 1 |
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少々 |
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プチトマトは半分を目安に、マグロはぶつ切りにして、それぞれひと口大に切っておく。 |
2. |
アボカドは種を中心に切り込みを一周させて縦半分に割りながら種を除き、1/2個をさらに縦半分に切って皮をむき、ひと口大に切っておく。
※ アボカドの実が硬い場合は、リンゴと一緒に置いておくと早く柔らかくなります。 |
3. |
残ったアボカド1/2個を裏ごしにし、その他の<< アボカドソース>> の材料と混ぜ合わせていく。
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4. |
食べやすく切っておいたプチトマト・マグロ・アボカドを皿に盛り、しぼり袋に入れたアボカドソースをモンブラン状にかける。
※ しぼり袋がなければ、ポリ袋の下の一角を切って代用してもOK(しぼり袋は100円ショップなどで購入しておくと便利です)。
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5. |
4. に彩り野菜をのせ、お好みでわさびじょうゆ(材料外)を用意したら完成。
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